TERAPIAS DE EXPOSICIÓN

REALIDAD VIRTUAL

La realidad virtual nos permite dar a la terapia de exposición un giro más práctico y adaptativo a la hora de tratar trastornos de ansiedad, fobias y miedos.

La técnica de exposición se englobada dentro de los tratamientos cognitivo-conductuales eficaces. Esta efectividad se debe a que permite enfrentar al paciente a situaciones y estímulos ante los que sufre un nivel muy elevado de malestar, inquietud y nerviosismo o que desencadenas su temor y  miedo.

La reacción natural y biológica de toda persona ante un estímulo que provoca síntomas de ansiedad es evitar tal situación , lo que genera alivio momentáneo de los síntomas y a su vez, esta evitación conductual a largo plazo es lo que mantiene el problema en el tiempo llegando incluso a generalizar la ansiedad a nuevas situaciones, provocando una mayor desadaptación y limitando cada vez más la calidad de vida del paciente.

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En cambio, exponerse al estímulo que provoca los síntomas de ansiedad, de forma muy controlada, progresiva y gradual proporciona al paciente las habilidades necesarias para afrontar la situación temida, adaptarse cada vez mejor a las circunstancias y mejorar su calidad de vida.

Con la realidad virtual tenemos acceso a situaciones que en un contexto de terapia normal resultan poco viables y además, regular la intensidad y condiciones en las que se introduce al paciente.

¿Qué podemos tratar con la Realidad Virtual?

  • Ansiedad generalizada
  • Ansiedad social
  • Ansiedad ante exámenes
  • Ansiedad ante entrevistas
  • Pánico
  • TOC
  • Agorafobia
  • Acrofobia
  • Claustrofobia
  • Estrés
  • Miedo a las agujas
  • Miedo a hablar en público
  • Miedo a volar
  • Miedo a los animales
  • Desordenes alimenticios
  • Miedo a la oscuridad
  • Miedo a conducir
  • Distracción
  • Relajación

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